Добре дошли! Можете да влезете или да създадете нов профил
Кошницата е празна!

Интересни статии

Ръководство за лесно и бързо обезкосмяване.

След дългата, неприятна зима, сигурно ви е омръзнало от дебели, черни чорапогащи и нямате търпение д ..
Целият текст

Публикувано на: 04.04.2017

Дали гроздето е новото чудо за изгаряне на мазнини?

  Оказва се, че гроздето може да даде много повече на организма ни от това да бъде прост ..
Целият текст

Публикувано на: 21.05.2015

Ползите от изтъркването на кожата.

  След тази брутална зимата унас, както и това, че времето беше уникално лошо, нашата ко ..
Целият текст

Публикувано на: 24.03.2015

Вашата красива усмивка: Полезни съвети за избелване на зъбите.

  Белите зъби са най-добрият аксесоар на мъже и жени, така че защо да не ги направим най-хуб ..
Целият текст

Публикувано на: 11.02.2015

Колко витамин C ви е необходим?

Повечето хора знаят за важността на Витамин C, нo той има много повече свойства от това просто да се ..
Целият текст

Публикувано на: 04.02.2015

Как да предпазим кожата си от бръчки за по дълго време?

  Всички се страхуват от появата на бръчки по лицата си, защото те ни карат да изгл ..
Целият текст

Публикувано на: 12.01.2015

Как да избегнем преяждането по Коледа.

  Притеснявате се за преяждането на Коледа? Не се бойте, подготвили сме няколко изп ..
Целият текст

Публикувано на: 22.12.2014

8 Ползи за здравето от приемането на джинджифил.

Джинджифилът се използва в медицината, готвенето и производството от векове. Това е растение, кое ..
Целият текст

Публикувано на: 25.11.2014

Ползите от витамин D3.

  Известен също като "слънчевия витамин", витамин D ( Д ) е мастно-разтворим хормон ..
Целият текст

Публикувано на: 05.11.2014

За какво му е витамин Е на нашето тяло?

Витамин Е е основен мастно разтворим витамин, съдържащ се в яйца, черен дроб, ядки и семена, в ня ..
Целият текст

Публикувано на: 15.10.2014

5 неща, който да вземете със себе си докато пътувате, за да останете във форма.

Ако пътувате само от време на време, не е голям проблем да поддържате форма и да живеете здравосл ..
Целият текст

Публикувано на: 26.09.2014

Храни, които помагат при абсорбцията на желязо.

  Усвояването на желязо зависи от няколко фактора, включително и колко можете да по ..
Целият текст

Публикувано на: 03.09.2014

Кое е по-добро за нас: бягане навън или бягане на пътека?

Някои бегачи мразят да се забиват във фитнес залата, особено когато е прекрасно времето навън и и ..
Целият текст

Публикувано на: 07.08.2014

Най-добрите 10 нискокалорични летни коктейлa.

Искате да запазите хубавата си фигура непокътната и в същото време цяло лято да се наслаждавате н ..
Целият текст

Публикувано на: 16.07.2014

Как да подготвим кожата си за лятото в 10 стъпки.

    Преди да извадите летния гардероб и банските костюми, се уверете, че с ..
Целият текст

Публикувано на: 04.07.2014

Бразилска кола маска.

  Когато става въпрос за кола маска, хората винаги я свързват с болка. Всъщност кола маската ..
Целият текст

Публикувано на: 18.06.2014

Най-добрите 9 храни за мозъка.

Мозъкът ни може да не е първият орган, за който се сещаме, когато мислим за здравословно хранене, ..
Целият текст

Публикувано на: 09.06.2014

Защо трябва да започнем да приемаме колаген и хиалуронова киселина.

Когато искаме да изглеждаме по-млади, не е изненада, че грижата за кожата ни има ключова роля за ..
Целият текст

Публикувано на: 27.05.2014

Какво представляват бричовете и как да се отървем от тях?

  Повечето жени имат поне малко излишни телесни мазнини някъде по телата си. Поняко ..
Целият текст

Публикувано на: 19.05.2014

Истината за хиалуронова киселина.

Не всеки е чувал за тази малка и загадъчна киселина, но в действителност тя има много голямо влия ..
Целият текст

Публикувано на: 25.04.2014

Как да се отървете от любовните дръжки лесно и бързо.

  Любовните дръжки са нежелани мазнини, натрупали се около ханша. Те повишат риска ..
Целият текст

Публикувано на: 09.04.2014

Как да различим нездравословна от здравословна храна.

Някои храни просто си пищят, че са нездравословни или както е модерно да се казва: Junk Food. Как ..
Целият текст

Публикувано на: 28.03.2014

Указания за правилно използване на кола маска в домашни условия.

Кола маската е един от най-добрите методи за епилация. Тя може да се направи както у дома, така и в ..
Целият текст

Публикувано на: 20.03.2014

10 високотехнологични фитнес джаджи, които да пробвате тази година.

Независимо дали целта ви е да отслабнете, да понижите кръвното си налягане, или да подобрите тону ..
Целият текст

Публикувано на: 10.03.2014

Храни, които са полезни за панкреаса.

Панкреасът играе решаваща роля в храносмилането на нашия организъм. Когато храната се изпразва от ..
Целият текст

Публикувано на: 21.02.2014

5 Ежедневни навици, за да удължите живота си.

Печеленето на войната срещу стареенето не се постига с ежедневно пиене на малки количества от мис ..
Целият текст

Публикувано на: 13.02.2014

Предимствата на обезкосмяването с кола маска.

Когато става дума за избор на средство за обезкосмяване, един от най-ефективните и все още евтини ме ..
Целият текст

Публикувано на: 06.02.2014

Ползите от умерената консумация на вино.

С наближаването на Трифон Зарезан се замислихме за полезните страни на виното. Да, това е празник ..
Целият текст

Публикувано на: 28.01.2014

7 лесни решения как да сме във форма през новата година.

  Уморени ли сте от опитите да отслабнете на всяка цена всяка година? Може би е вре ..
Целият текст

Публикувано на: 14.01.2014

Празниците свършиха. Ами сега?

Толкова много очаквахме новогодишните празници и се притеснявахме за несполучливи подаръци, прова ..
Целият текст

Публикувано на: 07.01.2014

Как да изберем правилния коледен подарък?

Остава само седмица до най-чакания семеен празник и сме сигурни, че както ние и както всяка годин ..
Целият текст

Публикувано на: 21.12.2013

Как бързо да се сдобием със слаби бедра.

  Редуцирането на обема на бедрата може да се окаже доста трудна задача. Въпреки то ..
Целият текст

Публикувано на: 03.12.2013

20 храни против стареене.

Физическите упражнения и здравословното хранене са най-добрите (не-хирургически) начини, за да из ..
Целият текст

Публикувано на: 22.11.2013

3 тайни за да бъдем щастливи всеки ден.

Кога беше последният път, когато направи нещо за себе си? Тук е уловката – неговорим за домашна р ..
Целият текст

Публикувано на: 14.11.2013

Как пиенето на кафе може да подобри вашето здраве.

Ако разчитате само на кафето да сте свежи през деня или да успеете да се събудите, значи ви липсв ..
Целият текст

Публикувано на: 06.11.2013

Как да премахнем следите от акне?

Понеже отърваването от пъпките не е достатъчно стресиращо, а също така те доста често оставят гро ..
Целият текст

Публикувано на: 30.10.2013

Кои храни са най-добри за здравословно отслабване?

Отслабването може да бъде истинско предизвикателство, особено когато има много различни диети на ..
Целият текст

Публикувано на: 23.10.2013

Ръководство за епилация: Кой метод е най-добър за вас?

Когато става дума за епилация, има безброй много методи между който да се избира: някои по-скъпи, ня ..
Целият текст

Публикувано на: 16.10.2013

Бъзака и неговите лечебни свойства.

Бъзакът е същият род растение като бъза или бъзовото дърво, но не са едно и също растение. Бъзакъ ..
Целият текст

Публикувано на: 10.10.2013

Какво знаем за портокаловия сок и как той ни помага?

Пресният портокалов сок съдържа основните хранителни вещества като витамини и минерали, които пом ..
Целият текст

Публикувано на: 02.10.2013

Как да се предпазим от есенно-зимните грипове?

С идването на есента и зимата, освен пожълтяването на листата, за съжаление виждаме също и започв ..
Целият текст

Публикувано на: 26.09.2013

Как да подготвим кожата си за есента?

Eсента се завръща и е време отново да опаковаме летните дрехи и да ги приберем в гардероба за сме ..
Целият текст

Публикувано на: 20.09.2013

Тайните на лимоновия сок.

Мислили ли сте да замените сутрешната си стандартна чаша с кафе, като например с чаша топла вода ..
Целият текст

Публикувано на: 17.09.2013

Как да се справим с косопада?

Повечето хора започват да мислят как да се справят с проблема косопад, едва след като забележат, ..
Целият текст

Публикувано на: 12.09.2013

Какво предизвиква косопад?

Най-добрият начин да мислим за начина, по който косата расте, е да си представим една градина. Ко ..
Целият текст

Публикувано на: 09.09.2013

Какво знаем за крушите и техните ползи?

Крушите предоставят много добър източник на фибри, а също така са добър източник на витамин В2, С ..
Целият текст

Публикувано на: 04.09.2013

Как да се погрижим за кожата си след лятото?

Летните горещини и безгрижните весели дни край морето са вече към края си. Но докато преразглежда ..
Целият текст

Публикувано на: 29.08.2013

Подмладяващите супер храни - част 3

В третата и последна част на „Подмладяващите супер храни“, ще разгледаме и останалите 6 вида. Дал ..
Целият текст

Публикувано на: 27.08.2013

Десет факта, които дори не си и подозирал за динята.

Динята е любимия летен плод на всички … е добре де, на повечето от нас. Знаете ли, че динята дори ..
Целият текст

Публикувано на: 07.08.2013

Как да запазим тена си за по-дълго?

Само защото лятната почивка е отминала, не означава, че и тенът ти трябва да отшуми с нея. З ..
Целият текст

Публикувано на: 02.08.2013

Как да се предпазим от подкожните косъмчета след епилация?

Епилацията е метод за премахване на окосмяването, който включва отстраняване на космите чак до корен ..
Целият текст

Публикувано на: 30.07.2013

Защитете кожата си на плажа от силното лятно слънце.

Лятото е тук a това означава, че вие, семейството и приятелите ви най-накрая ще си починете, прек ..
Целият текст

Публикувано на: 18.07.2013

Подмладяващите супер храни - част 2

Във втората част на „Подмладяващите супер храни“ ще разгледаме нова група от храни, борещи с ..
Целият текст

Публикувано на: 15.07.2013

Подмладяващите супер храни - част 1

Природата ни предоставя голямо разнообразие от храни, някои от които от дълголетия са доказали, ч ..
Целият текст

Публикувано на: 11.07.2013

На борба срещу целулита.

Въпреки всеобщото твърдение, че целулитът е само козметичен дефект, в действителност истината се ..
Целият текст

Публикувано на: 09.07.2013

Красива коса и заета жена ... мисия възможна!

Лесната поддръжка на косата започва с избора на подходящата прическа – има няколко различни стайл ..
Целият текст

Публикувано на: 04.07.2013

Какви са причините за появата на стрии и как да ги преборим?

Стриите най-често се появяват, когато бързо качвате или сваляте килограми. Много културисти имат ..
Целият текст

Публикувано на: 03.07.2013

Как да имаме красиви и здрави стъпала

Лятото е сезонът, когато най-после можем да приберем в шкафа затворените обувки и ботуши и да поз ..
Целият текст

Публикувано на: 01.07.2013

Летни диети за неотразимо тяло на плажа ... част 2

Във втора част на „Летни диети“ ви представяме две много интересни диети за финално отслабване пр ..
Целият текст

Публикувано на: 24.06.2013

Летни диети за неотразимо тяло на плажа ... част 1

  Това, че имате малко време до лятната отпуска, а все още имате няколко килца в излишък ..
Целият текст

Публикувано на: 24.06.2013

10 стъпки за подмладяване на кожата.

Едва ли има жена над 25, която да не си мечтае да е вечно млада и красива. Това разбира се не е в ..
Целият текст

Публикувано на: 18.06.2013

Тайните на стегнатия корем

Мъжете си мислят, че най-голямата мечта на всяка жена е да намери любовта на живота си, а се оказ ..
Целият текст

Публикувано на: 13.06.2013

Няколко хитринки как да се справиш с ПМС

Познато ли ти е състоянието, когато точно седмица преди цикъла, мозъкът ти сякаш не функционира п ..
Целият текст

Публикувано на: 10.06.2013

Как да имаме красива кожа за плажа без целулит.

Не е тайна, че целулитът е най - големият враг на жените, особено когато се готвят за лятната си ..
Целият текст

Публикувано на: 06.06.2013

Обърни се към обонянието

Ароматите имат силен ефект върху настроението. Създаването на положителни емоции с помощта на бла ..
Целият текст

Публикувано на: 04.06.2013

Как помага хиалуроновата киселина на кожата и от къде да си я набавим?

От векове най-големият проблем на много дами е неизбежната борбата с времето. В последното десети ..
Целият текст

Публикувано на: 22.05.2013

Какво е хиалуронова киселина?

Хиалуроновата киселина (HA) е една от най-невероятните съставки в грижата за кожата. Хиа ..
Целият текст

Публикувано на: 22.05.2013

Топлите дни са вече тук

Така дълго чаканото лято дойде и извадихме от гардероба по-късите и леки дрехи и е неизбежно да п ..
Целият текст

Публикувано на: 22.05.2013