05 апр
0 Коментар(и)
384 Преглед(и)
Ароматите имат силен ефект върху настроението. Създаването на положителни емоции с помощта на благоуханията датира още от древността. С аромати са експериментирали алхимиците, използвани са при различни обреди.
и ритуали, жриците на любовта също са си служили с тях. За разлика от нервите на другите сетива, обонятелните луковици, предаващи сигнала за даден аромат към мозъка, са директно свързани с онази част от централната нервна система, която обработва емоциите. Така че, връзката между обонянието и чувствата е пряка.
Ето и няколко лесни и изпитани методи за контролиране на емоциите с аромотерапия:
- Пътуването за работа е времето, в което човек е най-потиснат. Дъвченето на ментови дъвки успокоява напрежението и намалява шофьорската агресия.
- Запалете свещи с аромат на ябълка и канела - тези миризми повдигат настроението и създават усещане за домашен уют.
- Проучвания показват, че ароматите на сладко и мускус действат отпускащо на организма. Причината се крие в това, че те напомнят на майчиното мляко.
- Градинският чай гони чувството на безпокойство.
- Цитрусовите плодове са подходящи за справяне с депресията.
Оставете коментар