Повечето хора знаят за важността на Витамин C, нo той има много повече свойства от това просто да се бори с обикновената настинка. Той също е важен хранителен елемент, който помага на тялото Ви да расте и да се развива правилно. И въпреки тази му важ..
Притеснявате се за преяждането на Коледа? Не се бойте, подготвили сме няколко изпитани съвета, които да Ви помогнат да се справите с волята си да опитате от всички вкусотии на масата.
1. Започнете да се храните от рано
Има един много лесен начин да..
Ако пътувате само от време на време, не е голям проблем да поддържате форма и да живеете здравословно. Няколко почивни дни няма да наранят никого, а освен това понякога почивката трябва да бъде точно това - почивка.
Но ако пътувате регулярно и работ..
Преди да извадите летния гардероб и банските костюми, се уверете, че сте се запознали с 10-те лесни стъпки как да подготвите кожата си за лятото. Така ще имате здравословен блясък за нула време и определено ще бъдете готови да носите къси шорти с уве..
Мозъкът ни може да не е първият орган, за който се сещаме, когато мислим за здравословно хранене, но храните, които го подхранват, са от жизненоважно значение за него. Без достатъчно количество белтъчини, въглехидрати, антиоксиданти и омега-3 мастни ..
Любовните дръжки са нежелани мазнини, натрупали се около ханша. Те повишат риска за развитие на опасни висцерални мазнини, които се натрупват около органите. Противно на това, което виждаме по рекламните клипове, няма начин да отслабнем само в една ч..