Витамин Е е основен мастноразтворим витамин, съдържащ се в яйца, черен дроб, ядки и семена, в някои видове растително масло, а също и в някои плодове и зеленчуци, и отговаря за редица важни функции в тялото ни. Препоръчителната дневна доза е 15 милиг..
Печеленето на войната срещу стареенето не се постига с ежедневно пиене на малки количества от мистериозен сок с вълшебни зрънца (боровинки) расли в Югоизточна Азия. С напредване на годините борбата със стареенето става много ожесточена, особено като ..
Ако разчитате само на кафето да сте свежи през деня или да успеете да се събудите, значи Ви липсва достатъчно сън или нещо не е наред в дневния Ви хранителен режим. Никой, в края на краищата, няма да припознае кафето като здравословна храна (напитка)..