Уморени ли сте от опитите да отслабнете на всяка цена всяка година? Може би е време да се отпуснете и да се съсредоточите върху Вашето здраве през настоящата година, вместо върху килограмите. Най-доброто в това е, че когато най-накрая се съсредоточит..
Кога беше последният път, когато направихте нещо за себе си? Тук е уловката – не говорим за домашна работа или да почистите, или прегледате имейл-а си. Иронията е в това, че в преследване на нашия прекрасен и красив живот, забравяме да отделяме по ня..