Преди да извадите летния гардероб и банските костюми, се уверете, че сте се запознали с 10-те лесни стъпки как да подготвите кожата си за лятото. Така ще имате здравословен блясък за нула време и определено ще бъдете готови да носите къси шорти с уве..
Лятото е тук, a това означава, че Вие, семейството и приятелите Ви най-накрая ще си починете, прекарвайки слънчевите дни на плажа. Всеки прекарва различно времето си на плажа, едни четат книга, други правят пясъчни замъци, трети се гмуркат за подводн..
Това, че имате малко време до лятната отпуска, а все още имате няколко килца в излишък, не е извинение да се откажете от мечтата си да постигнете желаното тегло. Предлагаме Ви четири летни диети, които ще Ви помогнат да изглеждате неотразими на плажа..